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Breathe, Feel & Grow

Aug 26, 2021

#14 (Spirituell) Leben in herausfordernden Zeiten … und wie Spiritualität und Politik zusammenwirken können

Die Welt brennt. Egal, wo ich hinschaue, scheinen gerade Krisen und Katastrophen zu passieren. Das hat mich die vergangenen Wochen und Monate häufig sehr doll emotional beschäftigt und mich sehr viel Mitleid...


Aug 19, 2021

#13 Flow Talk mit Ilona Sinner - über nachhaltige Periodenunterwäsche

 

In der heutigen Folge habe ich mal wieder eine Gästin zu Besuch: Ilona Sinner von natana. Ilona stellt Periodenunterwäsche her, also Unterwäsche, die du während deiner Menstruation verwenden kannst.

 

In unserem Flow Talk sprechen wir...


Aug 12, 2021

Period Talk - Wie du deine Menstruation positiv(er) gestalten kannst

 

Heute spreche ich mal wieder über mein liebstes Thema: den weiblichen Zyklus bzw. dieses Mal ganz konkret über unsere Menstruation!

 

In dieser Folge erfährst du,

  • Was biologisch im Rahmen unserer Menstruationsphase wichtig ist;


Aug 5, 2021

Fünf Tipps wie du aus dem männlichen Bedürfnis nach Kontrolle in deinen weiblichen Flow kommst

 

In der heutigen Folge wird es eher persönlich. Ich spreche über einige Erfahrungen aus meiner Kindheit und wie diese mich zu einem Kontroll-Nerd mit überlangen To-Do-Listen haben werden lassen. Ich nehme dich mit auf...