Oct 30, 2022
Atemübung: Stärke dein Atembewusstsein
In der heutigen Folge spreche ich über die Basis für eine nachhaltige Arbeit mit unserem Atem: unser Atembewusstsein.
Die Folge ist in zwei Teile unterteilt und einzeln im Podcast hochgeladen.
Diese Folge ist der zweite Teil, der eine kurze geführte Atemübung zur...
Oct 30, 2022
INTRO: Stärke dein Atembewusstsein (Atemübung)
In der heutigen Folge spreche ich über die Basis für eine nachhaltige Arbeit mit unserem Atem: unser Atembewusstsein.
Die Folge ist in zwei Teile unterteilt und einzeln im Podcast hochgeladen.
Diese Folge ist der erste Teil, der das Intro und die Erklärung...
Oct 22, 2022
Flow Talk mit Esther & Monika - Erfahrungen aus der Breathwork-Ausbildung
In der heutigen Folge spreche ich mit zwei Teilnehmerinnen des aktuellen Durchgangs meiner Breathwork-Ausbildung, Esther und Monika.
Wir sprechen darüber,
Oct 17, 2022
Teil 3 - MOND-ATMUNG
In der heutigen Folge stelle ich dir gleich ZWEI kurze, knackige Atemübungen vor, die du in deinem Alltag nutzen kannst:
Oct 17, 2022
Teil 2 SONNEN-ATMUNG
In der heutigen Folge stelle ich dir gleich ZWEI kurze, knackige Atemübungen vor, die du in deinem Alltag nutzen kannst: