#25 Menstruationsbeschwerden sind nicht normal

Nov 14, 2021

Menstruationsbeschwerden sind nicht normal

 

Für viele menstruierende Menschen sind Unterleibsschmerzen und andere Beschwerden Teil ihrer monatlichen Blutung und machen dadurch die Menstruation zu einem negativen Erlebnis.

Ich habe in der Vergangenheit selbst sehr stark unter Menstruationsbeschwerden gelitten und mich aus diesem Grund ausführlich mit dem Thema beschäftigt. Deshalb möchte ich heute mit dir über dieses meiner Meinung nach sehr wichtiges Thema sprechen.

 

Konkret erfährst du in dieser Folge

• Mehr über meine persönliche Geschichte mit Menstruationsbeschwerden;
• Welche Erkenntnisse ich aus meiner eigenen Recherche zu diesem Thema gewonnen habe;
• Warum Menstruationsbeschwerden meiner Meinung nach nicht "normal" sind und woran es liegen kann, dass trotzdem so viele Frauen unter ihnen leiden;
• Fünf Dinge, die mir geholfen haben um meine Menstruationsbeschwerden zu verringern.

 

Weitere Folgen im FEMALE FLOW Podcast zu diesem Thema:

• #06 Die Magie des weiblichen Zyklus - über die verschiedenen Phasen und ihren Einfluss auf unser Leben
• #12 Period Talk - Wie du deine Menstruation positiv(er) gestalten kannst
• #13 Flow Talk mit Ilona Sinner - Über nachhaltige Periodenunterwäsche

Ich freue mich, wenn du dir nach dem Hören der Folge die Zeit nimmst mir unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@svenja_myfemalelife) zu schreiben, was du aus dieser Podcastfolge für dich mitgenommen hast:

** Kämpfst du auch mit Menstruationsbeschwerden?

** Welche meiner Impulse können dich vielleicht unterstützen in deinem Umgang mit deinen Beschwerden?
** Hast du weitere Tipps wie wir Menstruationsbeschwerden ganzheitlich lösen können?

 

Mehr von Mir

 

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schaue gerne auf meiner Webseite https://svenjatasler.com vorbei und folge mir auf Instagram @svenja_myfemalelife.

 

Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja