Sep 10, 2022
Flow Talk mit Hannah Goodman - über Breathwork, die Wichtigkeit von Ressourcen und das Entlernen und Neulernen alter Konditionierungen, Gedanken und Verhaltensweisen.
(Deutsche Beschreibung: unten)
[ENGL.] Flow Talk with Hannah Goodman - about breathwork, the importance of resourcing and the unlearning and relearning old conditioning, thoughts, and behaviors.
Today I've got my amazing colleague Hannah Goodman as a guest in my podcast, with whom I work together for my breathwork school Breathing Space. Hannah is also a breathwork coach and trainer and in her work she deals with topics related to our breath, resourcing, but also the resolving of old conditioning.
In this episode, we talk about Hannah's personal journey, the potential of breathwork for the world, our personal definitions of success, the importance of resources for our nervous system, and the need for safe places to be, not just as individuals, but above all as a collective to be able to grow and heal together.
At the end Hannah guides us through a 10-minute breathing exercise designed to relax and ground you and your nervous system.
The conversation with Hannah, which took place in English, starts at 6 min. 15 sec.
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[GER.] Flow Talk mit Hannah Goodman - über Breathwork, die Wichtigkeit von Ressourcen und das Entlernen und Neulernen alter Konditionierungen, Gedanken und Verhaltensweisen.
Heute habe ich meine wundervolle Kollegin Hannah Goodman, mit der ich gemeinsam für die Breathwork Schule Breathing Space arbeite, zu Gast im Flow Talk. Hannah ist ebenfalls Breathwork Coach und Trainerin und beschäftigt sich in ihrer Arbeit mit Themen rund um unseren Atem, Ressourcing, aber auch die Auflösung alter Konditionierungen.
In dieser Folge sprechen wir über Hannahs persönlichen Weg, über das Potential von Breathwork für die Welt, unsere persönlichen Definitionen von Erfolg, die Wichtigkeit von Ressourcen für unser Nervensystem und die Notwendigkeit von sicheren Orten, in denen wir nicht nur als Individuen, sondern vor allem auch als Kollektiv gemeinsam wachsen und heilen können.
Zum Schluss leitet Hannah uns durch eine 10-minütige Atemübung, die dich und dein Nervensystem entspannen und erden soll.
Das Gespärch mit Hannah findet auf Englisch statt, da sie Engländerin ist.
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Inspiration Festival am 24.09.22
https://makesomebreathingspace.com/inspiration-festival
ReRoot & ReSource Online Kurs:
Alle Infos: https://svenjatasler.com/reroot-and-resource/
Kurs-Beginn: Montag. 03.10.22
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram@svenja_breatheandflow.
Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!
Deine Svenja